4.5. Mempraktikkan berbagai aktivitas kebugaran jasmani melalui bentuk latihan; daya tahan, kekuatan, kecepatan, dan kelincahan untuk mencapai berat badan ideal.
Indikator Soal:
1. Passing bawah dalam permainan bola voli.
2. Teknik melambungkan bola.
3. Teknik melempar bola.
4. Memukul bola dalam permainan bola kasti.
5. Teknik menangkap bola
6. Teknik star
7. Gerak jalan
8. Teknik memasiki finish
9. Teknik kuda-kuda
10. Gerak langkah kaki
11. Daya tahan tubuh
12. Latihan kelenturan
13. Kelentukan
14. Latihan kecepatan
15. Latihan kelincahan
—
*)Disclaimer: Artikel ini hanya ditujukan kepada orang tua untuk memandu proses belajar anak.
(Semangat Belajar)
