Ayo Mengamati
Kelas yang bersih nyaman untuk belajar. Nyaman juga untuk melaksanakan berbagai bentuk kegiatan. Misalnya untuk latihan melenturkan tubuh. Latihan ini membuat tubuh lentur dan tidak kaku. Latihan melenturkan tubuh banyak caranya. Misalnya kombinasi gerakan persendian leher, persendian lengan, dan persendian pinggang.
Amati gambar di bawah dengan teliti!
Persendian Leher
Memutar persendian leher ke kiri dan ke kanan.
Persendian Lengan
Memutar persendian lengan ke depan dan ke belakang.
Persendian Pinggang
Membungkukkan badan dan Meliukkan badan
Melenturkan tubuh dapat juga dilakukan dalam permainan. Misalnya saja meliukkan badan sambil memegang bola.
Cara melakukannya:
1. Berdiri tegak dengan kaki rapat;
2. Pegang bola dengan tangan lurus ke atas;
3. Liukkan badan ke kiri dan ke kanan. Gerakan ke kiri dan ke kanan ditahan beberapa detik.
Ayo Mencoba
Lakukan permainan meliukkan badan sambil memegang bola dalam kelompokmu! Sebelum bermain, lenturkan tubuhmu terlebih dahulu! Kemudian, ceritakan perasaanmu setelah bermain!
—
Kegiatan Bersama Orang Tua
Membiasakan siswa terlibat dalam setiap kegiatan di rumah. Hal ini bertujuan agar terbentuk sikap kebersamaan di rumah dalam diri siswa.
—
*)Disclaimer: Artikel ini hanya ditujukan kepada orang tua untuk memandu proses belajar anak.
Sumber:
– Buku Guru SD/MI Kelas II Tema 4 Hidup Bersih dan Sehat Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013 Edisi Revisi 2017. Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.
– Buku Siswa SD/MI Kelas III Tema 4 Hidup Bersih dan Sehat Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013 Edisi Revisi 2017. Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.
