Siti: “Setuju dengan Dayu. Wah, ternyata penggunaan kata-kata kunci itu sangat bermanfaat ya, terutama untuk menarik perhatian pendengar dan pembacanya.”
Infused water atau spa water atau dalam bahasa Indonesia disebut dengan air infus sedang menjadi tren kesehatan yang baru di luar negeri. Kini air infus juga merebak sampai di Indonesia.
Air infus ini adalah air bening yang telah diberi tambahan potongan buah atau herbal sehingga memberikan sensasi rasa air tertentu. Air infus bermanfaat bagi kesehatan. Secara teknis, air infus dibuat dengan memasukkan irisan buah-buahan ke dalam air putih, kemudian didiamkan beberapa jam sampai sari buahnya keluar dan air akan berubah rasanya.
Namun, jangan hanya ikut-ikutan mengonsumsinya. Kenali dahulu manfaat dari bahan-bahan yang dimasukkan ke dalam air dalam botol tersebut. Dengan mengenali manfaat dari bahan-bahan yang digunakan, kita dapat memperoleh lebih banyak manfaat yang sesuai dengan kebutuhuan tubuh kita.
Minuman Kesehatan
Bahan-bahan:
• 1 1/2 sendok makan perasan jeruk nipis
• 1/2 jeruk lemon (diperas)
• 1/2 timun di iris-iris
• 4 lembar daun mint (bila ada)
• 1/2 liter air putih
Cara Membuat:
• Jeruk nipis diperas dan sisihkan sebanyak 1 1/2 sendok makan.
• Jeruk lemon dibelah 2 dan diperas.
• Masukkan semua bahan ke dalam botol kaca berukuran 1 liter.
• Tutup rapat dan diamkan dalam lemari pendingin semalaman.
• Minuman berenergi siap dikonsumsi keesokan harinya.
