Kamu akan melakukan latihan lari jarak sedang. Dengan bantuan guru, kamu akan menghitung kemampuan berlari jarak sedang. Saat menunggu gilran, kamu dapat melakukan variasi olahraga berikut secara bergantian:
• Awali kegiatan dengan doa bersama.
• Perhatikan dua gerakan untuk melatih kebugaran, lakukanlah dengan teknik yang benar.
1. Skipping (lompat tali)
2. Squat thrust
Squat thrust adalah mengubah posisi tubuh: berdiri -> jongkok -> posisi situp ->jongkok -> berdiri -> dan seterusnya.
Cermati kembali kisah perjuangan Bapak Habibie. Jawab pertanyaan berikut!
1. Apa saja penemuan Habibie yang diakui oleh dunia internasional?
Jawaban:
Penemuan teori-teori pesawat terbang seperti Habibie Factor, Habibie Theorem, dan Habibie Method.
2. Sikap apa yang dimiliki Habibie sejak beliau kanak-kanak hingga saat ini?
Jawaban:
Disiplin, kerja keras, kemauan keras, semangat dan tekad tinggi.
3. Apa yang dilakukan Habibie untuk menunjukkan sikap cinta tanah airnya?
Jawaban:
Mengharumkan nama Indonesia lewat penemuan-penemuannya, menjadi penasihat pemerintah di bidang teknologi pesawat terbang, menjabat Menteri Negara Riset dan Teknologi, menjadi Wakil Presiden dan Presiden RI ke-3, serta mendirikan industri pesawat untuk kepentingan militer.
4. Adakah hubungan antara sikap hidup disiplin, kerja keras, dan bertanggung jawab dengan prestasi yang dicapai dalam hidup manusia? Jelaskan dengan singkat!
Jawaban:
Dalam hidup manusia prestasi akan tercapai dengan adanya kerja keras, tanggung jawab dan kedesiplinan. Dengan ketiga sikap tersebut apa yang dicita-citakan akan tercapai
