Jawaban: A
12. Gerakan dalam senam irama biasanya di lakukan dengan gerakan yang….
A. Kaku dan cepat
B. Cepat dan tepat
C. Fleksibel dan patah patah
D. Indah dan lentur
E. Monoton dan lama
Jawaban: D
13. Start yang digunakan pada nomer lari jarak pendek adalah start….
A. Berdiri
B. Melayang
C. Duduk
D. Jongkok
E. Kayang
Jawaban: D
14. Induk organisasi atletik di Indonesia dikenal dengan nama….
A. BPSI
B. IPSI
C. PASI
D. PERSIS
E. PSSI
Jawaban: C
15. Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar dalam lompat tinggi….
A. Awalan
B. Tolakan
C. Sikap tubuh di atas mistar
D. Pendaratan
E. Sikap melayang di udara
Jawaban: E
16. Untuk mengetaui kelincahan seseorang dalam mengubah arah atau posisi dilakukan tes….
A. Lari marathon
B. Lari zig-zag
C. Lompat tegak
D. Fartlek
E. Lari sprint
Jawaban: B
17. Kemampuan organ seseorang untuk melawan kelelahan yang timbul saat menjalankan aktivitas Olah raga dalam waktu lama disebut….
A. Flexibility
B. Agility
C. Speed
D. Strength
E. Endurance
Jawaban: E
18. Seseorang yang memiliki kesegaran jasmani yang baik akan terhindar dari….
A. Serangan jantung tiba-tiba
B. Malapetaka yang menimpanya
C. Kelelahan yang berarti
D. Ketegangan otot yang berlebihan
E. Segala macam penyakit
