Apa makanan kesukaanmu? Apakah makanan kesukaanmu termasuk makanan yang sehat dan bergizi? Ayo tulis dan ceritakan makanan kesukaanmu!
Jawaban:
Aku suka sayuran. Semua jenis sayuran aku suka. Tetapi aku paling suka dengan sauran Brokoli. Aku suka sayuran karena sayur banyak mengandung vitamin dan mineral penting seperti vitamin A, C, E. Sayuran juga mengandung kalsium. Kalsium dapat meningkatkan pertumbuhan sel dan juga membangun jaringan tubuh. Contohnya brokoli. Gizi yang terkandung dalam brokoli yaitu serat, antioksidan, vitamin A, B, C, K, mineral, dan zat besi. Kandungan tersebut berfungsi meningkatkan daya tahan tubuh, membantu mencegah kanker, meningkatkan kesehatan tulang, membantu melawan depresi. Selain itu, rasanya juga enak.
Kunci Jawaban Halaman 82
Ayo Mencoba
Kamu sudah mengetahui bahan makanan berpengaruh pada kekuatan dan daya tahan tubuh. Olahraga juga berpengaruh terhadap kekuatan tubuh. Cobalah lakukan permainan Kijang dan Rusa di bawah ini untuk melatih kekuatan tubuhmu!
Kijang dan Rusa
Anak-anak berdiri dalam dua baris. Mereka berdiri saling berhadap-hadapan. Buatlah garis di depan kedua barisan tersebut. Ambil jarak agar tidak berdekatan. Deretan yang satu diberi nama Rusa. Deretan yang lainnya diberi nama Kijang.
Apabila guru memanggil Kijang, maka deret Kijang melompat ke depan, sedangkan deret Rusa berjalan ke belakang. Apabila guru memanggil Rusa, maka deret Rusa melompat ke depan, sedangkan deret Kijang berjalan ke belakang. Kelompok yang selalu benar mengikuti instruksi adalah pemenangnya.
