14. Gerakan atau sikap untuk melatih kekuatan otot kaki, ditunjukan dengan gambar ….
a.
b.
c.
d.
Jawaban: a
15. Gerakan atau sikap Sit-up berguna untuk melatih kekuatan otot . . .
a.otot kaki
b. otot perut
c. Otot Punggung
d. Otot Leher
Jawaban: b
16. Gerakan berikut yang termasuk gerak non Lokomotor adalah….
a. Mengayun tangan
b. Berlari
c. Memukul Bola
d. Berjalan
Jawaban: a
17. Melatih keseimbangan berdiri dapat dilakukan dengan sikap membentuk …
a. Kapal laut
b. Kapal layar
c. Kapal Selam
d. Pesawat Terbang
Jawaban: d
18. Posisi tiarap dengan posisi tangan lurus kedua tangan dan kaki bertumpu pada tanah, kemudian perlahan kedua tangan di tekuk tetapi badan tidak menyentuh tanah, gerakan ini disebut …
a. Sit up
b. Push up
c. Pull up
d. Back up
Jawaban: b
19. Posisi tubuh tengkurap/tiarap, kemudian bagian kepala sampe pinggang diangkat berulang-ulang, sedangkan bagian kaki dan paha masih menempel pada lantai disebut dengan gerakan . . .
a. Sit up
b. Push up
c. Pull up
d. Back up
Jawaban: d
20. Gerakan membungkukan badan berfungsi untuk otot…
a. Pinggang
b. Leher
c. Paha
d. Kaki
Jawaban: a
21. Permainan tradisional yang membutuhkan keserasian gerakan contohnya adalah . . …
a. balap bakiak
b. benteng
c. Gobak Sodor
d. Engklek
Jawaban: a