3. Jelaskan cara melakukan pukulan mendatar pada permainan kasti!
Jawaban:
Pukulan mendatar dalam permainan kasti dapat dilakukan dengan gerakan berikut.
a. Bukalah kaki sehingga kaki kiri berada di depan dan kaki kanan di belakang.
b. b. Pegang pemukul dengan tangan kanan. Posisikan pemukul agar sejajar dengan bahu.
c. Tangan kiri meminta arah bola mendatar kepada pengumpan.
d. Lihatlah arah datangnya bola yang dilempar
e. Pukul bola sekuat-kuatnya dengan mengayunkan pemukul secara mendatar.
4. Jelaskan perbedaan antara rounders dan kasti!
Jawaban:
Secara teknik permainan rounders dan kasti memiliki kesamaan. Akan tetapi, kedua jenis permainan ini memiliki perbedaan. Perbedaan tersebut terlihat dari bentuk lapangan dan waktu permainan. Lapangan rounders berbentuk segi lima beraturan, sedangkan kasti berbentuk segi empat. Aturan waktu permainan kasti menggunakan batasan waktu. Waktu dalam permainan rounders menggunakan inning atau babak untuk menentukan waktu permainan.
5. Nadia melakukan variasi gerak dasar lari dengan kombinasi lempar pada lempar roket. Bagaimana cara melakukannya?
Jawaban:
Posisi awal, berdiri tegak sambil membawah turbo (roket). Lakukan variasi lari pelan dan lari cepat sejauh 5 meter sebagai awalan. Pada garis tumpuan, lakukan lemparan turbo sekuatkuatnya. Jarak garis tumpuan dengan area target sekira 30 meter. Lakukan lemparan turbo tepat pada area target selebar 5 meter.
6. Perhatikan gambar berikut!
